Mersin’deki yaz tatili 56 kiloya düşürdü

Tarih: 30 Eylül 2025 Salı 17:38

Usta yorumcu, söz yazarı ve besteci Safiye Doğanay, arka arkaya çıkardığı tekli şarkıların elde ettiği başarı sonrası, Mersin’de yazlığında inzivaya çekilmesinin ardından günlük spor ile 56 kiloya düştü.

 



 

Usta yorumcu, söz yazarı ve besteci Safiye Doğanay, arka arkaya çıkardığı tekli şarkıların elde ettiği başarı sonrası, Mersin’de yazlığında inzivaya çekildi.
Yaz tatilini adeta bir spor kampına çeviren Safiye Doğanay, her gün 3 saat yüzerken dalgıçlıktaki ustalığıyla zıpkın ile balık avladı. Deniz sefası sonrası dinlenen usta yorumcu her akşam 8.000 adımlık yürüyüşünü ihmal etmedi.
Yaz tatilinde hiç yemediği kadar yemek yediğini de ifade eden Safiye Doğanay, yaz döneminde 10 kilo verdiğini ve 56 kilo olmayı başardığını sözlerine ekledi.
Ünlü yorumcu Safiye Doğanay “Ben diyetlere inanmıyorum, bana sağlıksız bir yol gibi geliyor. Yaz tatilinde hem dinlendim hem spor yaparak formumu yakaladım, gönlümce de yemek yemenin tadını çıkararak zayıfladım. Özellikle akşam yürüyüşünün faydası olduğunu gördüm, gece hareketsizliği kilo olarak geri geliyor. Ben zayıflamanın şifresini çözdüm” dedi.

 


Etiket: mağazin, müzik, mağazinhaberleri,


Yorum Ekle comment Yorumlar (0)

 
 
 
  GÜNCEL
 
 
  HAVA DURUMU
 
 
 
  FACEBOOK
 


 
 
 


 
 
 

 

Mersin Post | Siteden yararlanırken yayın politikamızı okumanızı tavsiye ederiz. mersinpost.com.tr © Copyright 2025 Tüm hakları saklıdır.
İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz. Mersin Post basın ve yayın meslek ilkelerine uyar.

URA MEDYA